穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年09月18日（星期五） |
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阴 | 7℃ ~ 19℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年09月19日（星期六） |
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阴转小雨 | 10℃ ~ 23℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年09月20日（星期日） |
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小雨转阴 | 8℃ ~ 14℃ | 南风 | 4级 |
湟中今天天气：https://www.1238886789.com/huangzhong/jin/
2026年09月18日湟中天气：阴，气温7℃ ~ 19℃，东风2级
2026年09月19日湟中天气：阴转小雨，气温10℃ ~ 23℃，东南风3级
2026年09月20日湟中天气：小雨转阴，气温8℃ ~ 14℃，南风4级
2026年09月21日湟中天气：阴，气温6℃ ~ 15℃，东南风3级
2026年09月22日湟中天气：小雨，气温8℃ ~ 19℃，东北风1级
2026年09月23日湟中天气：阴转小雨，气温8℃ ~ 20℃，东南风3级
2026年09月24日湟中天气：小雨转阴，气温7℃ ~ 18℃，东风2级